Sağlıklı bir yaşam ve çekici bir vücut için Fitness hocasına hoş geldiniz.

Fitness

 

Pilates

 

Our Trainers

 

Daha kaslı ve etkileyici bir vücüda sahip olmak ister misin?

Konusunda uzman ve deneyimli hocalarımızın denetiminde alacağınız eğitimle sizde böyle bir vücuda sahip olabilirsiniz..

Son Haberler

tumblr_o2oearHksw1u6spcbo1_540

postür

Postür: En az çaba ile elde edilen en düzgün d...

18 Şubat 2016 0 1
fdghjkloıuhıjo

süper kompenzasyon (fazlaya tamlama)

Fitness salonlarında en çok sorulan soruların b...

4 Ekim 2015 0 0
fghjklş

kronik yorgunluk (sürantrenman/overtraining)

Uzun süren çalışma periyodu,yoğun şiddetli a...

4 Ekim 2015 0 0
fghjk

Performansı etkileyen faktörler nelerdir

Performansı etkileyen iç faktörler şunlardır ...

4 Ekim 2015 0 0
ghjggfgg

3. kademe antrenörlük kursu

Tüm fitness eğitmenlerinin ve yöneticilerin dik...

3 Ekim 2015 0 0
gfhjklşkjh

Sporcularda enerji ihtiyacını etkileyen faktörler

1-kişiye bağlı faktörler yaş cinsiyet ağırl...

3 Ekim 2015 0 0
aa

Kilo almayı etkileyen faktörler,enerji dengesizliği

1-aşırı kalori tüketimi aşırı miktarda besi...

3 Ekim 2015 0 0
kassal_dayaniklilik

Kuvette Devamlılık Çalışması

Kuvette Devamlılık Çalışması Genel kuvvet an...

29 Ağustos 2014 0 0