Sağlıklı bir yaşam ve çekici bir vücut için Fitness hocasına hoş geldiniz.

Fitness

 

Pilates

 

Our Trainers

 

Daha kaslı ve etkileyici bir vücüda sahip olmak ister misin?

Konusunda uzman ve deneyimli hocalarımızın denetiminde alacağınız eğitimle sizde böyle bir vücuda sahip olabilirsiniz..

Son Haberler

tumblr_oau5qh6pJY1sjq7vho1_540

personel training ile formda kalın

haftada 3-5 gün 45-60 dakikalık bir ağırlık e...

25 Temmuz 2016 0 0
tumblr_o4mxxgLefu1qfahgfo1_500

2. kademe antrenörlük kursu /istanbul

01-14 AĞUSTOS 2016 TARİHLERİNDE İSTANBUL İLİ...

25 Temmuz 2016 0 0
gfgfhgsddfdgs

pilates kursu /istanbul

ilginen eğitmenlere ve eğitmen adaylarında duyu...

25 Temmuz 2016 0 0
tumblr_o2oearHksw1u6spcbo1_540

postür

Postür: En az çaba ile elde edilen en düzgün d...

18 Şubat 2016 0 1
fdghjkloıuhıjo

süper kompenzasyon (fazlaya tamlama)

Fitness salonlarında en çok sorulan soruların b...

4 Ekim 2015 0 0
fghjklş

kronik yorgunluk (sürantrenman/overtraining)

Uzun süren çalışma periyodu,yoğun şiddetli a...

4 Ekim 2015 0 0
fghjk

Performansı etkileyen faktörler nelerdir

Performansı etkileyen iç faktörler şunlardır ...

4 Ekim 2015 0 0
ghjggfgg

3. kademe antrenörlük kursu

Tüm fitness eğitmenlerinin ve yöneticilerin dik...

3 Ekim 2015 0 0