Sağlıklı bir yaşam ve çekici bir vücut için Fitness hocasına hoş geldiniz.

Fitness

 

Pilates

 

Our Trainers

 

Daha kaslı ve etkileyici bir vücüda sahip olmak ister misin?

Konusunda uzman ve deneyimli hocalarımızın denetiminde alacağınız eğitimle sizde böyle bir vücuda sahip olabilirsiniz..

Son Haberler

kassal_dayaniklilik

Kuvette Devamlılık Çalışması

Kuvette Devamlılık Çalışması Genel kuvvet an...

29 Ağustos 2014 0 0
genc-erkekler-avrupa-sampiyonu-2014

Basketbol genç erkekler Avrupa şampiyonu oldu

Basketbol genç erkekler Avrupa şampiyonu oldu De...

8 Ağustos 2014 0 0
karbonhidrat

Karbonhidrat tüketimini kesmek!!!

Karbonhidratı tüketimini kesmek!!! Son zamanlard...

7 Ağustos 2014 0 3
beslenme-sirasinda-workout

Spor (egzersiz), müsabaka sırasında beslenme nasıl olmalıdır?

Sporcuların Beslenme Düzeni – 3 Spor (egze...

7 Ağustos 2014 0 2
Functional training

Spordan (egzersizden), müsabakadan önce beslenme nasıl olmalıdır?

Sporcuların Beslenme Düzeni – 1 Spordan (e...

26 Temmuz 2014 0 1
after-workout

Spordan (egzersizden), müsabakadan sonra beslenme nasıl olmalıdır?

Sporcuların Beslenme Düzeni – 2 Spordan (e...

26 Temmuz 2014 0 1
cardio

Haftada kaç kez kardio egzersizi yapmalıyım?

Haftada kaç kez kardio egzersizi  yapmalıyım?...

26 Temmuz 2014 0 1
Kuvvet Çalışması

Genel Kuvvet Çalışması

Genel Kuvvet Çalışması Yeni başlayanlar ve uz...

26 Temmuz 2014 0 1